Helga Ósk lauk námi í gullsmíði frá Tækniskólanum 1995 og framhaldsnámi frá Institute for Ædelmetal í Kaupmannahöfn 2010. Hún hefur unnið á bæði hér heima og erlendis við skartgripasmíði og hönnun.  Verk Helgu spanna fjölbreytt svið skartgripagerðar en það sem einkennir verk hennar flest er, hvernig hún hefur tvinnað saman hefðbundið víravirki og samtímaskartgripagerð. Víravirkið sem á langa sögðu í íslenskri skartgripagerð er ákafleg fínlegt handverk sem Helga hefur öðrum gullsmiðum fremur náð að færa til samtímans með frumlegum og fáguðum útfærslum. Auk þess hefur Helga smíðað og hannað skartgripi sem margir hverjir ramba á mörkum skartgripa og sjálfstæra listaverka.